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最近また本が読めなくなってきた

 うつ病が重い頃には本が全く読めなかったのですが、回復するにつれて読めるようになってきていました。

 でも最近、また読めなくなってしまいました。

 なぜかは分からないのですが、文字を見ても意味が浮かばず、ただのインクの染みにしか見えないのです。

 そんな時もあるんでしょうかね。
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2015年04月30日 | Comments(0) | Trackback(0) | うつ病日記

「今日はお仕事はお休みですか?」という質問

 休職していると、平日に外を出歩くことがあります。

 髪を切りに美容室に行ったり、ふらりと家電屋へ行ったり。

 そんなときに、たまに聞かれるのが


「今日はお仕事はお休みですか?」


 という質問。


 問いかける方は全く悪気などありません。

 そりゃそうです。

 ただ間をつなぐための世間話の糸口を探していれば普通に出てくる質問です。


 でもこれ、結構胸にぐさっと突き刺さるんですよね。


 今日はたまたま休みで、とか言って適当にごまかしてますが、それも後ろ暗くて。

 そんな時、早く仕事行きたいな、世間を堂々と歩きたいな、と思ってしまいます。


 休職中はなにかと肩身が狭いですね。
2015年04月29日 | Comments(0) | Trackback(0) | うつ病日記

ゴールデンウィーク

 ゴールデンウィークですね。

 私も仕事をしていた時には嬉しくてたまらなかったものですが、今や毎日がゴールデンウィーク。


 全然嬉しくありません。


 早く働きたい。でも再発が怖い。
 そんなジレンマに悩まされているうちは楽しめるわけがないのですね。

 でもあまり悩んでいても仕方がないので、一日ぐらいどこか出かけられたらいいかなと思います。
 空いている山あたりがいいかな。


 お天気に恵まれますように。
2015年04月28日 | Comments(0) | Trackback(0) | うつ病日記

薬のおかげか快調続く

 薬がすごく効いたみたいで、非常に調子がいいです。

 通勤時間にちゃんと職場の前まで行けたなんて、いつぶりでしょうか。

 雨にも負けない心ができたような気がするのですが、それは錯覚なのかなあ。


 ジムにも行けて、気分もスッキリ。

 この調子で良くなりますように。
2015年04月20日 | Comments(0) | Trackback(0) | うつ病日記

薬が変わって元気あふれる


 PC向けのテンプレートをかなり改造できて、満足している私です。


 さて。
 主治医に最近またあまり調子が良くないと相談したところ、薬をドサっと増やされました。

 うわあ、薬漬け……
 と最初は嫌だったのですが、仕方なく飲んでみました。

 するとまあなんということでしょう。
 すっかり元気になってしまいました!

 薬を飲む前は、体がだるくて眠気がひどく、活動なんてとても無理という状態でした。
 でも薬を飲んだ翌日には効き目が出てきたのか、今は気分爽快元気はつらつです。

 頓服にも使えるような薬も出されたので、即効性があったんだと思います。

 薬の力って馬鹿になりませんね。
 この調子でよくなれよくなれ!
2015年04月19日 | Comments(2) | Trackback(0) | うつ病日記

上司との面談がつらい

 上司と面談のある日は大抵おなかが痛くなります笑


 決して嫌な人ではなく、むしろ気遣っていただけてありがたいのですが、やはり会社の人と話をするのは結構つらいものがあります。


 面談なくなればいいのにな、と、いつも思うけれどなくなることはないのでした。
2015年04月17日 | Comments(4) | Trackback(0) | うつ病日記

仕事を辞めたらどうなるんだろう


 仕事を辞めたらどうなるんだろう。

 今までも何度か考えたことはある問いですが、昨日から今日にかけて真剣に考えてしまいました。


 休職期間も1年を超え、休職可能な期間の半分くらいになろうとしています。

 休職当初から比べれば格段に調子は良くなったものの、最近はあまり良くなく、復帰まではまだ時間がかかりそうだと諦めつつあります。

 果たして私は無事期間内に復職することができるのでしょうか。


 復職できたとしても、再休職になったら期間の上限に達してしまう可能性が高いので、再休職はできそうもありません。

 果たして私は再休職せずに、その後短くないサラリーマン生活を送り続けることができるのでしょうか。


 はなはだ疑問です。



 今仕事を辞めたとしたら、再就職のアテは全くありません。

 転職先が良い場所とは決して限らないし、今の職場もたぶんどちらかというと恵まれている方です。

 自営業だとますます健康に不安を抱えてはできなさそうだし、第一食べていけるようなスキルがありません。

 となるとやっぱり一番望ましいのは今の会社にしがみつくことかなとは思うのですが、いつまでしがみつけるのか不安なのです。

 じゃあ転職の可能性があるとしたら少しでも若いうちに転職した方がいいの?

 でもでも再就職先ないし転職してもいい場所とは限らないし自営業は厳しそうだし……


 などと考え、結局やっぱり今の職場で長く続けられるのが一番だな、でも……と無限ループに入ってしまいました。


 結局先の事は分からないので何とも言えないのですが、勉強とか何か今できることをしておいた方が良いのかもしれないな、と思ったのでした。



 私の人生どうなるんだろう。

 神様どうぞよしなに……。
2015年04月16日 | Comments(0) | Trackback(0) | うつ病日記

知人の知人のそのまた知人


 知人の知人のそのまた知人で、同じくうつ病の人がいます。

 私より先にうつ病に罹って休職していて、長い療養生活を経て先日やっと復職されたと聞いていたのですが、どうやら最近になってまた休職に入ってしまわれたそうです。


 知人の知人のそのまた知人という遠い人ではあるのですが、同じくうつ病に苦しんでいるということで親近感を抱いていました。

 その方が復職できたとの報は、私に希望を与えてくれました。
 それだけに、再休職されたのはとてもショックです。


 うつ病で一度休んだことのある人にとって、再休職は最も恐れる事態だと思います。

 一度だけならただの一過性の病ですが、再発した場合はその後もずっと「持病」として抱え続けなければならないという話も聞きます。
 それだけに、再び休まざるを得ないほどの状態というのは、非常に深刻な事態なのだと思います。


 再発してしまった以上、一刻も早く少しでも良くなるよう祈るしかないのですが、なんともやりきれない気持ちです。

 うつ病ってつらいものですね。
2015年04月15日 | Comments(2) | Trackback(0) | うつ病日記

道行くビジネスマンがつらい

 休職してから苦手になったもののひとつは、道行くビジネスマンですね。

 集団で和やかに「ですます」調で談笑していたりするとなおのことです。

 この気持ち、分かって頂けるでしょうか笑


 どうして苦手なのか。

 それは、病気で休職中の自分と比べてしまってみじめになるからだと思います。

 眩しくて、うらやましくて、穴があったら入りたい気持ちになるんです。

 この気持ち、分かって頂けるでしょうか笑


 分からない方が幸せですね。
2015年04月14日 | Comments(4) | Trackback(0) | うつ病日記

寒さや雨に弱いってただの甘えじゃないの?という疑問


 うつ病になると寒さや雨に弱くなります。

 でも、寒かったり雨だったりすると憂鬱になるのは健康な人でも同じじゃない?うつ病だからって甘えてるんじゃないの?
 
 うつ病についてよく知らないと、そんな疑問が出てくるのももっともだと思います。


 確かに、寒さや雨が嫌だというのは普通の感情なのだと思います。

 では、うつ病の人が健康な人とどう違うのか。
 それは、嫌な事に対する抵抗力があるかないかだと思うんですよね。

 うつ病になると、嫌な事、不快な事に頑張って対抗するぞ~!という気力がなくなるのです。
 気力が出ないのです。

 イメージとしては、暖炉の焚き木が湿っているのに一生懸命火をつけようとしている状態です。
 乾いた焚き木なら火がついて、寒くても温まることができるのですが、焚き木が湿っているので火がつかないのです。
 なので、寒くても温まることができず、凍りついてしまうんです。


 うつ病って甘えじゃないの?と思う方。
 湿った焚き木をイメージしてみてください。
 そして、燃えたくても燃えられない気持ちを想像してみてください。

 なかなかつらいものですよ。
2015年04月13日 | Comments(0) | Trackback(0) | うつ病日記
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