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今日は通勤訓練だけしてきた


 今日は小雨が降ったり止んだりのお天気。

 私の心模様もそんなかんじです。
 天気との相関関係がありすぎです。

 昨日ツレうつの映画版を見てからちょっと気分が落ち込みがちになって、今朝はそんなに良い状態ではありませんでした。
 それでもジムに頑張って行くぞとジャージとお水を持って出かけました。

 でも小雨にしとしと濡れながら歩いて、満員電車でキュウキュウ押しつぶされているうちに、どうにもこうにもジムで元気に運動できる状態ではなくなってしまいました。

 運動はまだしも、あのテンションが辛いんですよね。
 スタッフさんの輝くばかりの笑顔とか、アップテンポの明るい音楽とかが。

 なので通勤訓練で会社の前まで行ってそのまま帰ってきてしまいました。

 まあ通勤訓練できただけ良いでしょうかね。
 午後はのんびりコリコリ珈琲挽いて淹れて、本でも読んで過ごします。

 それにしても、毎朝建物の前まで行って柱にタッチしてから帰る私を、警備員さんはどう思っているんですかね笑
 そのうち呼び止められないか心配です。
 
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2015年03月09日 | Comments(0) | Trackback(0) | うつ病日記
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